导演林峰自编自导一部关于前任的电影，却陷入创作瓶颈。他邀请前女友苏晚来饰演女主角，试图在镜头前重演他们分手的那场戏。拍摄过程中，两人不断争执、回忆、妥协，剧本与现实交织。林峰发现苏晚早已不是记忆中的人，而苏晚也看透了他的执念。最终，他们在删改的剧本里找到了和解的方式——不是重归于好，而是真正告别。电影杀青，两人相视一笑，各自走向不同的人生。